Las mas exquisitas recetas

Las mas exquisitas recetas

lunes, 11 de noviembre de 2013


Una colorida mezcla de sabrosas verduras es el platillo perfecto para quienes gusten de una comida vegetariana. Acompáñalo con una porción de arroz instantáneo.
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva
1 cebolla mediana, picada (1/2 taza)
1 zanahoria mediana, rebanada (1/2 taza)
2 dientes de ajo, finamente picados
2 tazas de arroz blanco instantáneo, sin cocer
2 tazas de agua
1 paquete (8 oz) de champiñones frescos, rebanados (3 tazas)
1 bolsa (12 oz) de mezcla de verduras en salsa estilo asiático Green Giant® Valley Fresh Steamers™
1/2 taza de salsa
1/8 cucharadita de hojuelas de pimienta roja (crushed red pepper flakes)

Preparación
1. En una sartén de 12 pulgadas, calienta el aceite a fuego medio. Fríe la cebolla, la zanahoria y el ajo en el aceite, de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente blandos.

2. Cocina el arroz en agua, como se indica en el paquete; tápalo para mantenerlo caliente.

3. A la mezcla en la sartén, incorpora los champiñones, las verduras en salsa congeladas, la salsa sofrita (stir-fry) y las hojuelas de pimiento; cocina de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén suaves. Sírvelas sobre el arroz.

Sugerencias:
 Ésta es una buena receta para utilizar cualquier verdura sobrante que tengas en el refrigerador, como apio, brócoli o pimiento verde. Sólo córtalas y añádelas a la cebolla y a las zanahorias.
Puedes utilizar esta receta como guarnición para cualquier plato principal de carne; sólo omite el arroz.


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